Mini cure voies respiratoires de 6 jours : l’alternative idéale pour les actifs, témoignage de Carine

Fatigue chronique, rhumes à répétition, infections qui traînent, besoin de souffler…

A l'approche de l'hiver, de plus en plus d’actifs cherchent une solution naturelle, efficace et compatible avec leur rythme de vie pour prendre soin de leurs voies respiratoires.

Aux Thermes de Marlioz, la mini cure libre Évasion Voies Respiratoires offre une parenthèse de 6 jours de soins thermaux, accompagnés avec bienveillance par notre équipe thermale.

Carine, jeune active venue seule depuis la région lyonnaise, nous partage son expérience. Son témoignage illustre combien cette formule courte est idéale pour les actifs qui veulent prendre soin de leur santé sans poser trois semaines de congés.

Mini cure libre 6 jours : la solution des actifs pour mieux respirer 🌿

Pour beaucoup d'actifs, suivre une cure conventionnée de 18 jours peut être un frein : emploi du temps chargé, enfants, obligations professionnelles, rythme soutenu…

La cure libre Évasion Voies Respiratoires se positionne alors comme une alternative :

✔️ une durée courte (6 jours)

✔️ des soins thermaux ciblés

✔️ des bénéfices réels sur la respiration et l’énergie

Combinée aux soins bien-être du Spa Les Bains des Alpes – Spa NUXE, elle devient un véritable programme santé-détente pour se ressourcer en profondeur sur une petite semaine.

« J’avais besoin d’un break, d’un temps pour moi » : le témoignage de Carine

Carine, interviewée par Claire le 3 décembre 2025

Carine vit près de Lyon et travaille à son compte dans le mieux-être. Elle est aussi maman d’une fille de 11 ans. Cet hiver, elle a décidé de s’accorder une semaine pour elle.

Elle nous confie :

« Je tombe facilement malade dès que l’hiver arrive, ça s’accumule. J’avais des sinusites chroniques, des écoulements post-nasaux… et les traitements antibiotiques dérèglent d’autres choses. J’avais besoin de partir pour faire un break parce que ça a été une année compliquée. Quitte à partir, je me suis dit : autant choisir une cure Voies Respiratoires pour m'aider à aller mieux cet hiver. »

La cure de 3 semaines lui semblait impossible à caser dans son emploi du temps et sa vie de maman. Elle s’est alors tournée vers la mini cure libre, qu’elle décrit comme un « bon compromis »

Pourquoi choisir les Thermes de Marlioz pour une mini cure Voies Respiratoires ?

Carine connaissait l'existence des cures Voies Respiratoires depuis deux ans, mais n'avait jamais sauté le pas... En décembre 2025, tout s'est aligné : les Thermes de Marlioz faisaient partie des rares établissements encore ouverts début décembre, à un moment où elle avait particulièrement besoin de soutenir son système respiratoire après un épisode infectieux persistant.

Au-delà de la période idéale, c’est surtout la simplicité qui l’a convaincue.

En logeant à l’Ibis Styles situé juste au-dessus des Thermes, elle a pu profiter d’un séjour clé en main et accéder directement à pied aux Thermes pour ses soins, complété par plusieurs soins NUXE au Spa Les Bains des Alpes (modelage, soin visage, massage crânien…).

Une organisation propice à se concentrer uniquement sur son mieux-être.

Un planning bien-être sur-mesure : soins thermaux le matin, détente l'après-midi 📅

Carine a suivi une cure libre Voies Respiratoires de 6 jours, et a combiné ses soins thermaux avec des massages au Spa Les Bains des Alpes (en supplément de la cure libre).

Ses matinées étaient dédiées aux soins thermaux Voies Respiratoires, dont elle a rapidement ressenti la puissance. Dès le 3ᵉ ou 4ᵉ jour, les effets apparaissent : « Je sens que ça travaille, ça m’irrite un peu la gorge mais ça montre que ça agit. » Une réaction naturelle, signe que le corps élimine et se rééquilibre.

Dès l’après-midi, changement d’ambiance : Carine se rendait au spa Les Bains des Alpes pour ses soins bien-être Nuxe (soins ajoutés en supplément de la cure libre Voies Respiratoires). Ces moments de relaxation entre les mains des praticiennes du Spa sont alliés à des moments de détente dans l’espace aqua-ludique qui se compose de deux bassins chauffés -intérieur et extérieur-, d'un hammam, d'un sauna avec vue sur le parc, d'un espace tisanerie ainsi que d'une salle de fitness.

Un domaine pensé pour une mini cure thermale clé en main 🔑

« Je voulais que tout soit sur place. Je trouve que ça s’adapte bien : l’hôtel, le restaurant, le spa, les soins… C’est agréable d’être posée, de ne rien avoir à faire » confie-t-elle.

Pour les actifs, la logistique peut être un frein : trajets, organisation, repas, stationnement…

Au Domaine de Marlioz, tout est rassemblé dans un même lieu, ce qui permet de :

• réduire la charge mentale

• optimiser le temps

• se rendre à pied aux soins thermaux

• profiter du spa sans reprendre la voiture (en supplément de la cure libre 6 jours)

• choisir son restaurant selon son budget ou ses envies

Cela contribue fortement au sentiment de déconnexion recherché dans une mini cure.

La mini cure libre Évasion Voies Respiratoires de 6 jours a permis à Carine de s’accorder une vraie pause pour mieux respirer. Entre soins thermaux le matin et détente au spa l’après-midi, elle a pu se recentrer sur elle-même et repartir plus légère et apaisée. C'est une cure courte, efficace et accessible pour les actifs.

Vous souhaitez aussi prendre soin de votre respiration, et prévenir l'arrivée des maux de l'hiver ?

👉 Je découvre la mini cure libre Évasion Voies Respiratoires

👉 Je réserve un séjour clé en main avec l'hébergement au Domaine de Marlioz à l'hôtel Ibis Styles 4* ou à l'hôtel Mercure 4*

👉 Je m'offre un moment de détente au spa Les Bains des Alpes - Spa Nuxe

👉 J'explore les autres mini cures libres d'1, 2 ou 6 jours alliant soins-thermaux, activités de pleine-santé, et massages bien-être